Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2016
|
107,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2016:
|
1135 kcal
|
Fett: 48,18g | Prot: 77,73g | Kolh.: 99,26g.
Frukost: Braeburn Apples. Lunch: Crystal Farms Hard Boiled Eggs, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry Banana (170g), chicken & Cheddar Flat Wrap. Middag: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking), Alexia Oven Reds Olive Oil, Parmesan & Roasted Garlic Potatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|