Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2017
|
76,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2017:
|
1116 kcal
|
Fett: 1,69g | Prot: 18,27g | Kolh.: 256,09g.
Frukost: 伊藤園 ビタミン野菜, コーヒー. Middag: TOPVALU 富山県産 コシヒカリ ごはん. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|