Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2017
|
91 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2017:
|
1325 kcal
|
Fett: 55,59g | Prot: 99,18g | Kolh.: 100,31g.
Frukost: Гречка Отварная, Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Помидоры. Middag: Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|