Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2017
|
76,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2017:
|
1154 kcal
|
Fett: 58,72g | Prot: 96,54g | Kolh.: 56,26g.
Frukost: Ovo Mexido, Bacon. Lunch: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Fígado de Vaca. Middag: Continente Presunto 9 Meses de Cura, Continente Pão Especial Fibras, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
regina.fernandes.1966 's vikthistorik
|