Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2017
|
93,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2017:
|
1048 kcal
|
Fett: 54,92g | Prot: 32,31g | Kolh.: 107,90g.
Frukost: Café Cortado, Galleta de Mantequilla o Azúcar. Lunch: Tomates, Hamburguesa Sencilla (con Condimentos). Snacks/Annat: Mantecol Mantecol, Papas Fritas. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|