Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2017
|
88,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2017:
|
1655 kcal
|
Fett: 56,50g | Prot: 121,90g | Kolh.: 200,60g.
Frukost: Yokebe Classic. Lunch: Joey's Croque Salami, Yokebe Classic. Middag: Kohlrabi. Snacks/Annat: Corny Free Schoko. mer...
|
|
2713 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 4 timmar, Sittande - 4 timmar, Körning - 40 minuter, Vila - 8 timmar och 20 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|