Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2017
|
80,5 kg
Tappat hittills: 42,0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2017:
|
1236 kcal
|
Fett: 54,34g | Prot: 91,08g | Kolh.: 102,08g.
Frukost: Food Club Large Egg, Half and Half Cream, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Not Eaten), Chicken Leg (Skin Not Eaten). Middag: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Dave's Killer Bread Powerseed Bread. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|