Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2017
|
70,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2017:
|
1569 kcal
|
Fett: 50,95g | Prot: 55,13g | Kolh.: 225,66g.
Frukost: Pears, Sue Bee Honey, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Lunch: Annie Chun's Red Curry. Middag: Aunt Millie's Homestyle 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Shaved Turkey Breast, Kroger Lite Classic Whip, Kroger Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Snacks/Annat: Meijer Chocolate Almond Milk, Trail's End Chocolatey Caramel Crunch Popcorn, Galbani Fresh Mozzarella, Alessi Balsamic Reduction, Terra Plain Sweet Potato Chips. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|