Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2017
|
72,5 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2017:
|
1214 kcal
|
Fett: 35,08g | Prot: 36,01g | Kolh.: 176,67g.
Frukost: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Andros Confiture Allégée Abricots, Joker Jus d'orange, Café, Yoplait Panier de Yoplait, Pain Blanc. Lunch: Boursin Ail et Fines Herbes, Raisins, Oeuf, Créaline Purée de Carottes, Vin de Table Rouge, Baguette. Middag: La Laitière Clafoutis aux Cerises, Soupe de Légumes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Tu vois, ton petit bonheur est arrivé, le stress parti, les grammes aussi !!!!! Bravo Ray, et félicitations pour ce nouveau grade, à peine passée ces jours-ci !!!! gros gros bisous très heureux pour toi !!!!
02 nov 17 av medlem: minouche86290
|
Merci ma Minouchette, je savais que tu étais loin de nous et tu as bien fait d'en profiter. Et avec Béa on est reparties. Bonne journée et gros bisous
02 nov 17 av medlem: ray.d
|
Allez c'est un bon début d'encouragement. ..on continue. .
02 nov 17 av medlem: Chrissou93
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|