Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2017
|
51,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2017:
|
1380 kcal
|
Fett: 71,78g | Prot: 65,51g | Kolh.: 121,14g.
Frukost: Hortex Клубника Замороженная, Активия Биокефирная 1%, Пятерочка Банан, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Геркулес Монастырский. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка, Говядина Отварная. Middag: Красная Цена Фундук Жареный, Hummuskasa Хумус Классический, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Помидоры, Перепелиное Яйцо. Snacks/Annat: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Активия Биокефирная 1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|