Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2017
|
63,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2017:
|
1232 kcal
|
Fett: 99,89g | Prot: 57,26g | Kolh.: 31,72g.
Lunch: 소고기패티, 토마토, 대창, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈, 아보카도, 앵커 무염버터. Middag: 우유, 코스트코 베이비벨, 올리브기름, 아보카도, 토마토, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|