Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2017
|
79,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2017:
|
1069 kcal
|
Fett: 52,61g | Prot: 38,51g | Kolh.: 112,87g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Pınar Süzme Peynir. Lunch: Zeytinyağlı Taze Fasulye. Middag: Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tarhana Çorbası. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
02 nov 17 av medlem: serap_öğretmen73
|
tesekkurler ablacim sizin motive etmeleriniz olmasa coktan pes ederdim ☺😊
02 nov 17 av medlem: Cirilla Fiona
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cirilla Fiona 's vikthistorik
|