Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2017
|
55,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2017:
|
2822 kcal
|
Fett: 126,04g | Prot: 59,76g | Kolh.: 362,15g.
Frukost: Бутерброд с Колбасой, Alpen Gold Молочный Шоколад. Lunch: Orion Choco Pie, Макдоналдс Шримп Ролл. Middag: Мишель Эклер-Паутинка, Яшкино Мини Круассаны с Шоколадным Кремом, Макдоналдс Картошка Фри. Snacks/Annat: Coffeeshop Company Мокачино, Курица (Жареная в Панировке), Гречка Отварная, Яблоко. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|