Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2017
|
116,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2017:
|
1062 kcal
|
Fett: 56,91g | Prot: 54,44g | Kolh.: 81,84g.
Frukost: Махеевъ Горчица Зернистая, Сыр Российский, Хлеб Черный, Майонез, Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Сыр Российский. Middag: Котлета Куриная, Плов с Курицей, Котлета Свиная. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
Nata-Li Boiko 's vikthistorik
|