Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2017
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2017:
|
1574 kcal
|
Fett: 61,18g | Prot: 45,84g | Kolh.: 222,19g.
Frukost: Чай, Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Груши, Княгинино Молоко Отборное, Ол Лайт Мюсли Хрустящие Медовые с Фруктами и Орехами. Lunch: Сало, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сметана, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Middag: Паста с Лососем. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Хурма, Банан. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
mari_gubra 's vikthistorik
|