|
Стоило поесть слабосоленую сельдь и скумбрию как на утро опять привес. Ну что за гадство😝
|
69,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2017:
|
1490 kcal
|
Fett: 57,61g | Prot: 71,48g | Kolh.: 179,34g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Овсяные Панкейки. Lunch: Чай с Сахаром, Голубцы Домашнего Приготовления. Middag: Верес Горошек Зеленый, Рис Вареный, Fish House Горбуша Стейки, Сельдь, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Овсяные Панкейки. Snacks/Annat: ВкусВилл Чурчхела, Чай с Сахаром, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Это же водичка , рыба хочет плавать в воде , вот и делает из тебя аквариум 😊
01 nov 17 av medlem: Rfrfirb
|
Знаю, что не жирок)) 🙈
✌️🙂
02 nov 17 av medlem: Жруш
|
конечно)) у меня всегда так)
02 nov 17 av medlem: oksanochka1106
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|