Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2017
|
60,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2017:
|
1142 kcal
|
Fett: 47,68g | Prot: 39,28g | Kolh.: 141,40g.
Frukost: Чай с Сахаром, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Плов с Говядиной. Snacks/Annat: Яблоко, Snickers Батончик, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|