|
0,1 only tp kata org km klu kurus kempong pipinya hhhhhh
|
52,3 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2017:
|
616 kcal
|
Fett: 12,05g | Prot: 21,89g | Kolh.: 97,41g.
Frukost: Siomay, Kopi Luwak White Koffie. Lunch: Tangerines (Mandarin Oranges), Vermicelli, Roast Beef, Onions, Sprouts. Middag: Meatless Pasta with Tomato Sauce. Snacks/Annat: Kopi Luwak White Koffie. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|