Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2017
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2017:
|
646 kcal
|
Fett: 4,45g | Prot: 26,52g | Kolh.: 130,62g.
Frukost: Malloa Mermelada Durazno Light, Unimarc Pan Pita Integral. Lunch: Pepino (Pelado), Gourmet Carne Vegetal de Soya, Vinagre, Marco Polo Aliño Completo, Zanahoria, Cebollas, Orégano, Morrón, Ajo, Zapallo Italiano, Arroz Basmati (Cocido). Snacks/Annat: Lider Aceitunas Azapa, Uvas Pasas (sin Semillas). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|