|
Away for a month on holiday. .very pleased with my weight.
|
65,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2017:
|
1024 kcal
|
Fett: 88,09g | Prot: 53,14g | Kolh.: 10,31g.
Frukost: South Cape Crumbled Feta, Avo Fresh Avo Fresh, Pace Farm Free Range Eggs. Lunch: Coconut Oil, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Mixed Salad Greens, Rump Steak. Middag: Butter (Salted), Asparagus (Drained, Cooked, Boiled), Pork Bratwurst (Cooked). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chrisso Z 's vikthistorik
|