Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2017
|
73,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2017:
|
1487 kcal
|
Fett: 59,17g | Prot: 63,24g | Kolh.: 179,26g.
Frukost: Aldi Knoppers, Épi d'or Biscottes au Froment, Delisse Yaourt Nature 0%, Poires. Lunch: Amandes, La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Tarte aux Pommes (une Croûte), Glaces à la Vanille, Pain Blanc, Leerdammer Leerdammer Léger, Viande de Canard, Purée de Pommes de Terre. Middag: Delisse Fromage Blanc 0%, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc. Snacks/Annat: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choupinette57 's vikthistorik
|