Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2017
|
55,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2017:
|
1300 kcal
|
Fett: 43,00g | Prot: 30,95g | Kolh.: 196,40g.
Frukost: Банан, Пискаревский Сметана 15%. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Помело. Middag: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Spilva Десертный Соус Карамельный, Банан, Calve Майонез Легкий, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Яйцо. Snacks/Annat: Ром. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bikini stav 's vikthistorik
|