Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2012
|
56,9 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 65,58g | Prot: 71,94g | Kolh.: 326,48g.
Frukost: maple brown sugar oatmeal. Lunch: Lucky Charms Treats, Cheese Crackers with Peanut Butter, Light Honey Wheat Bread, Whipped Peanut Butter, Grape Jelly. Middag: chicken burrito, Bottomless Tostada Chips, Spanish Rice, Refried Beans with Cheese. Snacks/Annat: chocolate oatmeal cookies, sherbet. mer...
|
|
1912 kcal
|
Träning:
Sittande - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 6 timmar, Körning - 2 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Stående - 1 timme och 10 minuter. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|