Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2017
|
117,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2017:
|
1066 kcal
|
Fett: 83,53g | Prot: 49,47g | Kolh.: 26,88g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Коркунов Горький Шоколад 72%, Тандер Сыр Российский 50%. Middag: Вареное Яйцо, Майонез, Капуста Тушеная, Сагуны Сосиски Аппетитные, Мореслав Салака Холодного Копчения. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Nata-Li Boiko 's vikthistorik
|