|
Расскажите, кто вдохновляет вас из знаменитостей в похудении?)
Меня все ангелы VS💃🏻💕, обожаю их всех😍
|
52,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2017:
|
1145 kcal
|
Fett: 32,93g | Prot: 34,05g | Kolh.: 183,41g.
Frukost: Джемы и Варенья, Панкейки из Бананов Милаша, Простоквашино Молоко 2,5%, Мюсли Милаша. Lunch: Джемы и Варенья, Панкейки из Бананов Милаша. Middag: Суп с Фрикадельками, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Апельсин, Гранат, Хурма. mer...
|
|
1557 kcal
|
Träning:
Бег милаша - 46 minuter, Vila - 15 timmar och 14 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
есть те чья внешность нравиться, но это не вдохновение)
01 nov 17 av medlem: anttonina1
|
меня может вдохновить только мое тело 😀
01 nov 17 av medlem: anttonina1
|
Это вдохновение, когда смотришь какая она красивая и стройная, сразу хочешь быть такой же стройной как она
01 nov 17 av medlem: Mila__a
|
Я посмотрела сюжет с Настей Каменских, про бег... и начала бегать... хотя до этого терпеть не могла... А теперь понимаю, что это именно мое и Антистресс и худею с ним легко
01 nov 17 av medlem: Былинка
|
Былинка, согласна с Вами, надо заниматься тем что нравится, что приносит удовольствие в спорте, тогда и результат будет 🙌
01 nov 17 av medlem: anttonina1
|
из последних: Могилевская!
ещё Вика (сериал Кухня)
ещё Маша Ефросинина и Настя Каменских
👯👯
01 nov 17 av medlem: Zimarka
|
|
|