Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2017
|
80,6 kg
Tappat hittills: 41,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2017:
|
1208 kcal
|
Fett: 70,40g | Prot: 48,78g | Kolh.: 91,08g.
Frukost: Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Half and Half Cream, Food Club Large Egg. Lunch: Hidden Valley Southwest Chipotle Dressing. Middag: Marketside Medium Meat Trio Thin Crust Pizza. mer...
|
Tappar 12,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|