Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2017
|
47,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2017:
|
798 kcal
|
Fett: 16,94g | Prot: 35,43g | Kolh.: 133,21g.
Frukost: Варенье из Смородины, Сметана, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Блины на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Мандарин, Агрокомплекс Vita-Complex Гранат-Земляника, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Курица Вареная, Блины на Воде. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Булгур (Вареный). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Dianashubina_ 's vikthistorik
|