|
Увидев свой сегодняшний вес, вспомнилось творчество Слепакова: "Встала баба на весы, сняв с себя одежду, украшенья и трусы, затаив надежду". Ну, и так далее по тексту)))
|
59,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2017:
|
966 kcal
|
Fett: 31,27g | Prot: 72,73g | Kolh.: 105,45g.
Frukost: Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Финик, Звенигора Сыр Добродар, Dr.Korner Хлебцы Гречневые. Lunch: Индейка Отварная, Салтовский Хлеб Бородинский, Макароны Отварные, Бульон из Индейки. Middag: Индейка в Сливочном Соусе, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Annat: Lactel Лактония Кефирная, Комо Сыр Российский, Миндаль, Кедровые Орехи. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|