Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2017
|
84,9 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2017:
|
1414 kcal
|
Fett: 119,24g | Prot: 66,55g | Kolh.: 16,05g.
Frukost: Kirkland Signature Naturally Hickory Smoked Bacon, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Simple Truth Natural Cage Free Grain Fed Large Brown Eggs, Cream (Half & Half). Lunch: Vlasic Kosher Dill Wholes. Middag: Best Foods Real Mayonnaise, Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Annat: Albertsons Heavy Whipping Cream, Lindsay Sliced Black Olives. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adeleolsen 's vikthistorik
|