Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2017
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2017:
|
1370 kcal
|
Fett: 47,68g | Prot: 101,82g | Kolh.: 139,24g.
Frukost: Грецкие Орехи, Джемы и Варенья, Творог Сваянские Т 5%. Lunch: Фасоль в Томате Октябрь. Middag: Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста. Snacks/Annat: Джемы и Варенья, Творог Сваянские Т 5%, Яблоко, Мандарины, Дайкон, Комо Сыр Голландский, Хлебцы Полбяные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oksanka.2013 's vikthistorik
|