Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2017
|
84,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2017:
|
317 kcal
|
Fett: 11,01g | Prot: 30,58g | Kolh.: 24,03g.
Frukost: Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Кабачок, Куриное Филе на Пару, Сладкий Красный Перец. Snacks/Annat: Живые Конфеты Мармелад Малина. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OYaKovalchuk 's vikthistorik
|