Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2017
|
61,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2017:
|
1214 kcal
|
Fett: 26,54g | Prot: 98,32g | Kolh.: 147,84g.
Frukost: Мёд, Авокадо, Лаваш Армянский, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Макфа Гречневая Лапша, Конина. Middag: Любимый Город Творог 5%. Snacks/Annat: Груша, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Тыквенный Суп. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lalalups& 's vikthistorik
|