Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2017
|
78,7 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2017:
|
1001 kcal
|
Fett: 42,49g | Prot: 102,54g | Kolh.: 49,65g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Fish House Мидии в Рассоле, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Котлеты с Кабачком, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Сельдерей, Куриные Котлеты с Кабачком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Mutant Whey. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|