Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2017
|
91,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2017:
|
1175 kcal
|
Fett: 50,31g | Prot: 72,93g | Kolh.: 105,13g.
Frukost: Гречка Отварная, Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|