Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2017
|
117,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2017:
|
1030 kcal
|
Fett: 54,58g | Prot: 52,57g | Kolh.: 84,60g.
Frukost: Курага, Легко Смузи Витаминный. Lunch: Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Лапша Куриная. Middag: Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Блины на Кефире, Рыбное Меню Салака Копченая в Масле, Сосиски, Куриная Отбивная. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
|
Nata-Li Boiko 's vikthistorik
|