Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2017
65,1 kg Tappat hittills: 7,4 kg.    Kvarvarande: 7,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 31 oktober 2017:
519 kcal Fett: 27,91g | Prot: 28,25g | Kolh.: 43,95g.   Frukost: Limão, Café (Infusão). Lunch: Alho, Cebolas, Cebolinha Verde, Beterrabas, Spoleto Ervilha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Annat: Água de Coco. mer...
Tappar 4,2 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


georgiapozzo 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.