Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2017
|
82,5 kg
Tappat hittills: 40,0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2017:
|
868 kcal
|
Fett: 29,86g | Prot: 68,84g | Kolh.: 83,08g.
Frukost: Food Club Large Egg, Half and Half Cream, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Bush's Best Great Northern Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Wish-Bone Italian Salad Dressing. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|