Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2017
|
130,1 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 28,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2017:
|
1860 kcal
|
Fett: 91,20g | Prot: 133,22g | Kolh.: 129,41g.
Frukost: Egg, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties, Coffee, Heavy Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Lunch: Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Chicken Breast. Middag: Turkey Chili, Sour Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Hummus, Kraft French Onion Dip, The Biggest Loser Celery Sticks, Cucumber (with Peel). Snacks/Annat: Brownie. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|