Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2017
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2017:
|
1390 kcal
|
Fett: 48,40g | Prot: 45,93g | Kolh.: 204,20g.
Frukost: Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром, Mr. Ricco Кетчуп Острый, Горчица, Первая Свежесть Котлеты Фри с Сыром, Гречка Отварная, Каждый День Пахлава Бакинская. Lunch: Глобус Скумбрия Х/К, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Гречка Отварная, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Middag: Свинина Тушеная, Помидоры, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Annat: Good Food Чернослив, Шарлотка с Яблоками, Магнит Апельсин, Виноград, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана Масичка 's vikthistorik
|