Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2017
|
77,2 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2017:
|
2101 kcal
|
Fett: 85,61g | Prot: 111,11g | Kolh.: 206,21g.
Frukost: Total Greek Yoghurt. Lunch: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Colman's Tartare Sauce, Batchelors Mushy Peas, Whitby Breaded Scampi, McCain Original Oven Chips. Middag: Roasted Potato, Tesco British Chicken Thighs, Chocolate Ice Creams, Gianni's Neapolitan Chocolate Ice Cream Wafers. Snacks/Annat: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Gordon's Gin. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|