Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2017
|
54,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2017:
|
1444 kcal
|
Fett: 62,74g | Prot: 46,50g | Kolh.: 172,67g.
Frukost: Шоколадница Раф Кофе, Meller Super Meller, Дикси Масло Кукурузное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Увелка Кукурузная Каша, Яшкино Вафельные Трубочки, Баян Сулу Карамель BS Fruit. Lunch: Гляссе, Трамплин Салат Греческий, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|