Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2017
|
59,1 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2017:
|
1364 kcal
|
Fett: 57,23g | Prot: 67,11g | Kolh.: 146,40g.
Frukost: Плавыч Сыр Плавленый с Ветчиной, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Диyes Батончик Мюсли Вишня. Lunch: Heinz Острый Кетчуп, Жареная куриная грудка без масла, AIDA Fusilli. Middag: Котлетосы, Гречка с луком и морковью. Snacks/Annat: Активиа Активиа Термостатная с Черникой, Мандарины. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|