Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2017
|
192,3 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 65,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2017:
|
3201 kcal
|
Fett: 156,87g | Prot: 125,16g | Kolh.: 325,51g.
Lunch: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Middag: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Raspberry Pie (One Crust), Apples, Macaroni or Noodles with Cheese. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|