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17.3%
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40,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 31 oktober 2017:
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1348 kcal
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Fett: 69,02g | Prot: 64,14g | Kolh.: 128,80g.
Frukost: マルサン オーガニック調製豆乳, はちみつ, フジッコ カスピ海ヨーグルト, スコーン. Lunch: 玉ねぎ, カボチャ, 味噌汁, オリーブオイル, レモンジュース, ニンジン, カボチャ, トマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ご飯, チンジャオロース, 麻婆豆腐. Snacks/Annat: セブンイレブン 黒猫チョコケーキ, コーヒー. mer...
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Ökar 0,4 kg per vecka
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