Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2017
|
78,6 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2017:
|
345 kcal
|
Fett: 29,32g | Prot: 18,18g | Kolh.: 2,94g.
Frukost: Jones Dairy Farm All Natural Pork Sausage Patties, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Dutch Farms Grade A Extra Large Eggs. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
Buckswife 's vikthistorik
|