Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2017
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2017:
|
741 kcal
|
Fett: 58,75g | Prot: 39,49g | Kolh.: 14,24g.
Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Добрая Буренка Творог Обезжиренный, Nutiva Кокосовое Масло. Middag: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Valio Сливки для Взбивания 38%, Авокадо, Яйцо (Целое), Nutiva Кокосовое Масло. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
granatikv 's vikthistorik
|