Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2017
|
81,0 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 16,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2017:
|
852 kcal
|
Fett: 77,00g | Prot: 36,00g | Kolh.: 17,80g.
Frukost: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Now Foods MCT Oil, Cholula Original Hot Sauce, King Oscar Sardines in Extra Virgin Olive Oil. Lunch: Great Value Mixed Nuts, Tom's Pork Cracklin Strips, Backyard Farms Tomatoes on The Vine. Snacks/Annat: Bigelow Tea Green Tea with Lemon. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dshdutoit 's vikthistorik
|