Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2017
|
49 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2017:
|
1122 kcal
|
Fett: 49,21g | Prot: 96,14g | Kolh.: 74,89g.
Frukost: Telur Rebus, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. Lunch: Mangga. Middag: Pecel Lele. Snacks/Annat: Bakso tanpa Daging, Donat Dilapisi Gula. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|