Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2017
|
61,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2017:
|
1329 kcal
|
Fett: 54,41g | Prot: 65,82g | Kolh.: 145,64g.
Frukost: Milka Choco Brownie (30g). Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tipiak Semoule, Auchan Cancoillotte Nature, Carrefour Lentilles, Carrefour Bio Saumon Fumé. Middag: Lindt Chocolat Noir 85%, Petit Billy Fromage de Chèvre, Pain de Maïs (Recette Maison), U Miel de Fleurs, Sojasun Yaourt Nature, Haricots Verts, Oeuf. Snacks/Annat: Pain Complet, Pomme. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jujucuicui 's vikthistorik
|