Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2017
|
56,1 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2017:
|
700 kcal
|
Fett: 34,18g | Prot: 46,23g | Kolh.: 50,40g.
Frukost: Сливочное Масло, Яшкино Печенье Апельсин, Хлеб Дарницкий, Швейцарский Сыр. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|